予約方法と料金

ZIRIKIのレッスンは、追加料金なしで最大4名様まで参加できます。1人でご利用になれば60分で¥6,600（税込）ですが、4人でご利用になれば、1人¥1,650（税込）でレッスンを受けることができます。

パーソナルレッスン（1対1の個人レッスン）のメリット
体力や体調、ご要望に合わせて専用のレッスンメニューを提供できるのが最大のメリット。動きを細かく確認しながら修正できるため、複数人でレッスンを受けるより改善しやすくなります。また「腰を痛めてしまった」など痛みがある時は機能回復、体調が良い時は体力強化など、自分の体調に合わせてレッスンを行えます。

グループレッスン（複数人で行うレッスン）のメリット
ご夫婦やご友人同士でレッスンを受けたい方におすすめ。シェアすることで1人1人のレッスン料がお得になります。最大4名の少人数性のため、ただ真似していただくだけでなく、1人1人の動作を確認しながら間違った動きは適宜修正していきます。出張レッスンの場合は、4人以上のレッスンにも対応いたします。

出張レッスン
身体の不調や痛みで外出が辛い方、ご自宅でレッスンを受けたい方、4人以上でグループレッスンをされたい方は出張にて対応いたします。毎月山梨県までの出張も行なっております。県外への出張も可能ですが、いくつか条件がございますのでので、まずはご相談ください。

野外レッスン
ジムで学んだ歩き方や階段の上り下りを、登山やハイキング、観光地巡りなどを行いながら実践することで、身体に定着させるレッスン。自分では気づきにくい『普段の歩き方の癖』も修正することができます。

「富士登山に挑戦してみたい」「思い出のあの場所にもう一度いきたい」「散歩ついでに買い物がしたい」など、様々なご要望に添った個別のレッスンも計画いたします。健康面に不安がある方も、看護師資格を保有しているスポーツトレーナーが帯同いたしますので、まずはご相談ください。

料　金
野外レッスンは1日（8時間）¥52,800（税込）〜で、シェアも可能です。ZIRIKIで計画した野外レッスンの参加費は1人¥6,000〜となります。レッスン場所までの交通費や拝観料等は別途かかります。

野外レッスンの一例