体軸 メソッド
多くの運動エネルギーは、軸を中心とした回転運動から生まれ、そのルールは人体にも当てはまります。物理の法則と身体構造に従った運動メソッドで、動けるカラダに変えていきます。
動けるカラダに変わる 3つのメソッド
経営者・運動愛好家・旅行好きの方・仕事や趣味を続けたい方
当ジムは、生涯現役で人生を楽しみたい方に選ばれています
力が出るようになり、歩行や階段が楽になり、痛みや不調が改善し
ゴルフなど趣味の成績が良くなっていく
年齢や環境のせいにしてはいけません
『意識』を変えれば未来は変わります
野外レッスンで正しい歩き方を定着
歩き方や階段の上り下りを学んだら、野外で実践！
ハイキングや登山、観光地巡りを楽しみながらウォーキングレッスンを行います
ご利用者様の声
悩んでいたこと、変わったこと、ご利用の決め手など
実際に体験された方からお聞きしました。
〒252-0804
神奈川県藤沢市湘南台4ー1ー16 ステラコート315
TEL：050ー3636ー7667
営業時間
08：00〜20：00
定休日／日曜日