体軸 メソッド
多くの運動エネルギーは、軸を中心とした回転運動から生まれ、そのルールは人体にも当てはまります。物理の法則と身体構造に従った運動メソッドで、動けるカラダに変えていきます。
経営者・運動愛好家・旅行好きの方・仕事や趣味を続けたい方
当ジムは、生涯現役で人生を楽しみたい方に選ばれています
力が出るようになり、歩行や階段が楽になり、痛みや不調が改善し
ゴルフなど趣味の成績が良くなっていく
年齢や環境のせいにしてはいけません
『意識』を変えれば未来は変わります
歩き方や階段の上り下りを学んだら、野外で実践!
ハイキングや登山、観光地巡りを楽しみながらウォーキングレッスンを行います
悩んでいたこと、変わったこと、ご利用の決め手など
実際に体験された方からお聞きしました。