O様 30代女性

歩き方を変えただけで姿勢がよくなったのにビックリ

「チョコチョコ歩いてる」「背中が丸まってる」と言われ、姿勢で悩んでいたのですが、どうしたらよいかわかりませんでした。
ZIRIKIの体験講座を受け、歩き方を変えただけで姿勢がよくなったのにビックリしました!

チョコチョコ歩きと言われていましたが、受講後の自分の歩き方を動画でみたら自信が持てました!
身体の使い方を教えてもらっただけで、階段の上り下りも楽に。

人の身体って不思議ですね。

悩んでいたこと

  • 姿勢が悪いと言われる
  • 歩くのが遅い

レッスン内容

グループレッスン(野外特別講座)を1回受講。

現 在

教えてもらった時はできたけど、1人で歩いている時はできているかわからない。
チェックもかねて、また講座を開催してほしい。