「チョコチョコ歩いてる」「背中が丸まってる」と言われ、姿勢で悩んでいたのですが、どうしたらよいかわかりませんでした。
ZIRIKIの体験講座を受け、歩き方を変えただけで姿勢がよくなったのにビックリしました!
チョコチョコ歩きと言われていましたが、受講後の自分の歩き方を動画でみたら自信が持てました!
身体の使い方を教えてもらっただけで、階段の上り下りも楽に。
人の身体って不思議ですね。
「チョコチョコ歩いてる」「背中が丸まってる」と言われ、姿勢で悩んでいたのですが、どうしたらよいかわかりませんでした。
ZIRIKIの体験講座を受け、歩き方を変えただけで姿勢がよくなったのにビックリしました!
チョコチョコ歩きと言われていましたが、受講後の自分の歩き方を動画でみたら自信が持てました!
身体の使い方を教えてもらっただけで、階段の上り下りも楽に。
人の身体って不思議ですね。
グループレッスン(野外特別講座)を1回受講。
教えてもらった時はできたけど、1人で歩いている時はできているかわからない。
チェックもかねて、また講座を開催してほしい。