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2月の予定

2月のグループレッスンの予定です。

レッスン内容を一部修正いたしました。
レッスンメニューを増やすと月に1度しかやらない運動があり、これでは覚えるのが大変なのではと思いました。

ウォーキングレッスンは、呼吸・血流・体温に焦点を当てた新メニュー「Flow」と「Basic」に組み込み、定期的にレッスンを行っていきます。

今後もより良い内容へと更新していきますので、「また変わった」と思わずご了承していただけると幸いです。

 

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