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なぜ運動をしなければならないのか?
動けるカラダを守るために
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湘南人図鑑に出演させていただきました
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1分でできる体調リセット法
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Lien 5月号に体操のコラムが掲載されました
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少子高齢化と社会保障費の現状
未来のために考えること
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死亡・介護原因と運動の関係性
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最期を人任せにしない
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